Como Fazer um Currículo em 2025 (O Guia Completo para Portugal)

Esqueça tudo o que pensa que sabe sobre currículos. Em 2025, o seu CV tem dois leitores, e o primeiro não é humano. Mais de 75% das empresas em Portugal já usam software (ATS) para descartar automaticamente currículos antes que um recrutador os veja. O seu desafio não é apenas impressionar uma pessoa; é passar numa inspeção robótica.

Este guia não lhe vai dar dicas vagas. Vai entregar-lhe um sistema, passo a passo, para criar um currículo à prova de robôs e irresistível para humanos. Vamos a isso.

Tabela de Conteúdos

• O Que é um ATS e Como Vencê-lo
• A Estrutura de Uma Página Que Gera Entrevistas
• O Resumo Profissional: O Seu Anúncio de 30 Segundos
• Experiência: Como Transformar Tarefas em Resultados
• Competências, Formação e os “Extras” que Contam
• Erros Fatais a Evitar
• Checklist Final

O Que é um ATS e Como Vencê-lo

Um Applicant Tracking System (ATS) é um software que digitaliza o seu CV à procura de palavras-chave e formatações específicas. Se o seu CV usar um formato que a máquina não consegue ler, é lixo instantâneo.

Regras para Agradar os Robôs:

1. Formato do Ficheiro: Exporte sempre o seu CV em formato .docx. Alguns ATS mais antigos têm dificuldade em ler ficheiros .pdf com layouts complexos. O .docx é universalmente seguro.
2. Zero Elementos Gráficos: Não use colunas, tabelas, caixas de texto, imagens ou ícones. Use um design limpo, de coluna única.
3. Fontes Seguras: Limite-se a fontes como Calibri, Arial, Garamond ou Times New Roman.
4. Palavras-Chave são Cruciais: Leia a descrição da vaga. Se ela pede “experiência em SEO técnico” e “gestão de equipas”, essas frases exatas têm de estar no seu currículo.
5. Títulos Standard: Use títulos de secção que a máquina reconhece: “Experiência Profissional”, “Formação Académica”, “Competências”.

A Estrutura de Uma Página Que Gera Entrevistas

A regra é simples: uma página para menos de 10 anos de experiência. Duas no máximo se for um profissional sénior com um percurso longo e relevante.

1. O Cabeçalho: Acesso Direto a Si

• Nome Completo: Em destaque.
• Telemóvel e Email Profissional: (Ex: joana.silva@email.com, não joaninha_fofa23@email.com).
• Localização: Lisboa, Portugal. É tudo o que precisam.
• Link para o Perfil de LinkedIn: Obrigatório. Como otimizar este perfil é um tópico tão crucial que lhe dedicámos um guia completo sobre como criar um perfil de LinkedIn campeão.

2. O Resumo Profissional: O Seu Anúncio de 30 Segundos

Esta é a secção mais importante do seu CV. A maioria dos recrutadores não lê para além disto se não for cativante. Use esta fórmula de 3 a 4 linhas:

[Cargo/Nível de Experiência] com [Nº Anos de Experiência] especializado em [Competência Chave 1] e [Competência Chave 2]. Reconhecido por [Conquista/Resultado Principal]. Procuro aplicar o meu conhecimento para [Objetivo ou Contribuição para a Nova Empresa].

Exemplo:
Profissional de Vendas Sénior com mais de 8 anos de experiência, especializado em mercados B2B e expansão internacional. Reconhecido por exceder as metas de vendas em 150% durante 3 anos consecutivos. Procuro aplicar a minha capacidade de negociação para impulsionar o crescimento de uma empresa líder no setor tecnológico.

Experiência: Como Transformar Tarefas em Resultados

Ninguém quer saber das suas “responsabilidades”. Querem saber das suas “conquistas”. Use o Método CAR (Contexto, Ação, Resultado) para cada ponto.

Ação Forte + Contexto Específico = Resultado Quantificado

NÃO FAÇA ISTO:

• Gerir a equipa de marketing.

FAÇA ISTO:

• Liderei uma equipa de 5 profissionais de marketing num projeto de rebranding completo, resultando num aumento de 40% no reconhecimento da marca em 12 meses.
• Implementei uma nova estratégia de email marketing que aumentou a taxa de abertura em 15% e gerou €50.000 em novas leads no primeiro trimestre.

Competências, Formação e os “Extras” que Contam

Competências

Agrupe-as de forma lógica. Não use barras de progresso ou autoavaliações.

• Competências Técnicas/Software: Google Ads, Salesforce, Microsoft Excel (Tabelas Dinâmicas, Power Query), Jira
• Idiomas: Português (Nativo), Inglês (Fluente, C1), Espanhol (Intermédio, B1)

Formação Académica

Mantenha-o simples: Nome do Curso, Universidade, Ano de Conclusão. Se for recém-formado, pode colocar esta secção acima da Experiência.

Erros Fatais a Evitar (Descarte Imediato)

1. Qualquer Erro Ortográfico. Ponto final. Use um corretor e peça a 2 pessoas para lerem.
2. Um CV com Mais de 2 Páginas. Ninguém vai ler.
3. Mentir ou Exagerar. É fácil de verificar e destrói a sua credibilidade.
4. Não Adaptar o CV. Enviar o mesmo CV para 50 vagas é uma receita para o fracasso.

Checklist Final

Antes de enviar, responda a estas perguntas:

• [ ] O meu CV tem uma página?
• [ ] Está otimizado com palavras-chave da descrição da vaga?
• [ ] Cada ponto da minha experiência mostra um resultado quantificado?
• [ ] O meu resumo profissional é poderoso e direto?
• [ ] Foi revisto por outra pessoa?

Conclusão: O Seu Currículo é um Documento Vivo

O seu currículo não é um documento estático. É a sua ferramenta de marketing pessoal e deve evoluir consigo. Guarde este guia, reveja o seu CV a cada 6 meses e adapte-o para cada nova oportunidade que surgir.

Com um currículo focado, moderno e otimizado, você não está apenas a enviar um documento. Está a abrir a porta para a sua próxima grande oportunidade de carreira. E, para dar o passo seguinte, não se esqueça de que uma excelente carta de apresentação pode fazer toda a diferença.